フットサル

今日はフットサルをやってきたよ～


雨の可能性もあったので


屋内で出来るところをかりたのだが


今日は異常に暑かった


３０度超えてたのかなぁ


屋内はサウナ状態で５分程動くと


吐きそうになるような状態だった


こんな日は屋外競技場かりた方が涼しいみたい


普段ほとんど動かないのもあるが


アップでストレッッチとかした時


こんなに体硬くなってんの～


と、ビックリするくらい痛かったわ


明後日は筋肉痛だな・・・